次回の学会主催オンラインセミナーは、大槻先生のセミナーです。
5月に受講された方も、前回は未受講の方もぜひご参加ください。

「"ハートフルネス"を導入に用いた"心の庭"ビジュアライゼーション
〜2021年へのセルフ・エンパワーメント」

【日時】11月26日（木）　20：00〜21：30　　オンライン（zoom）での開催です。

【参加費】会員：無料　一般：2,000円

【講師】大槻 麻衣子

5/29のオンラインセミナーでご紹介した"ハートフルネス"という在り方を用いて、"心の庭"へと導き、潜在意識から、今必要なメッセージとエンパワーメントを受け取る、ヒプノ・ビジュアライゼーションをご紹介いたします。

"ハートフルネス"とは、アメリカのハートマス研究所による”心臓の科学”に基づき、心臓と脳を調和的に同期させた状態のことで、”コヒーレンス”とも呼ばれます。この状態は、安心感や感謝、喜びといったポジティブな感情を心に抱くことで導き出され、"心拍変動パターンHRV"を計測することで可視化されます。同研究所が開発した”呼吸イメージ法”は、短時間でこの状態を導き出し、”レジリエンス（柔軟性と回復力）”を向上させ、ハートの知性に繋がることで創造性を豊かにします。

今回のセミナーでは、この”ハートフルネス瞑想”を導入に用いることで、無理なく安定した軽い催眠状態に導き、自らのハートに素直に繋がることで、潜在意識の叡智にアクセスしていくメソッドをご紹介します。

ハートの叡智にアクセスする秘訣は、"子どものような純粋性"です。コロナ過での様々な不安やストレスを和らげ、皆様がご自分本来のポジティブなパワーに繋がることが出来るよう、実際に誘導もさせていただきます。

"心の扉を優しく開く"安全なヒプノセラピーへの誘いとして、どなたでも安心してご参加いただけます。また、セラピストや医療関係者、援助者の方々には、そのコツを掴んでいただければ幸いです。

Light ＆ Peace,
大槻　麻衣子

＜プログラム＞
• 19：45〜ズームミーティングルーム入場開始
• 20：00〜ご挨拶
• 20：05〜「"ハートフルネス"とは〜ハートマス研究所による心臓の科学」
• 20：15〜「"ハートフルネス"を体験してみよう〜心臓と脳を整えるクイック呼吸イメージ法」
• 20：30〜「"コヒーレンス”と催眠〜"心の庭"の役割」
• 20：55〜「"心の庭"ビジュアライゼーション誘導」
• 21：10〜「体験のシェアリング＆質疑応答」
• 21：30　終了

皆様のご参加を心よりお待ちしております。